냉풍기 안부러운 선풍기 2배 더 시원하게 쓰는 비법 비가 와서 쪼끔 시원한가 싶더니 오늘 더워도 너무 덥네요. 폭염에 에어컨 만큼 많이 쓰는 게 선풍기죠. 언젠가 TV만물상을 보니 여름에 선풍기 더 시원하게 트는 방법을 알려주더라고요. 따라해봤더니 냉풍기 마냥 시원~ 오늘은 선풍기를 냉풍기처럼 2배 더 시원하게 쓰는 공짜 비법 알려드릴게요.^^ #생활정보 #폭염 #여름 #전기세폭탄 #전기요금절약방법 #선풍기 #선풍기아이스팩 #냉풍기 #얼음선풍기 #선풍기얼음팩 #선풍기뒤얼음 #선풍기얼음팩앞뒤 #만물상 #에어컨 #아이스팩재활용 #무빙에어컨 #이슈 #꿀팁 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 ..
폭염에 강아지가 걸리기 쉬운 열사병 증상 4가지, 대처법 요즘처럼 사람도 견디기 힘든 폭염에는 땀구멍이 없는 강아지는 열사병에 더 걸리기 쉬운요. 열사병 때문에 장기 기능이 떨어져 더 큰 병이 될 수 있어요. 오늘은 동물병원 수의사 애슐리 로스먼(Ashley Rossman)이 알려주는 강아지 열사병 증상 4가지와 임시 대처법 알려드릴게요. #반려동물 #강아지 #열사병 #댕댕이 #여름 #폭염 #강아지열사병 #강아지여름나기 #개열사병 #동물 #동물병원 #강아지쿨매트 #강아지대리석쿨매트 #이슈 #꿀팁 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오틱스추천 #여에스더유산균 #공진단..
냉면에 든 계란 먼저 먹으면 건강에 좋은 이유 냉면에 든 계란 먼저 드시나요 나중에 드시나요? 폭염이 계속되다보니 시원한 물냉면을 자주 사먹는데, 냉면에는 고명으로 오이, 배, 수육, 계란이 올라가잖아요. 그중에서 가장 흔하게 보는 계란은 왜 먼저 먹어야 건강에 좋을까요?^^ #생활정보 #여름 #냉면 #물냉면 #비빔냉면 #평양냉면 #함흥냉면 #진주냉면 #옥천냉면 #계란 #냉면에계란을넣는이유 #위에좋은음식 #건강 #이슈 #꿀팁 #평양냉면함흥냉면차이 #평양냉면맛집 #평양냉면칼로리 #평양냉면을밀대 #평양냉면먹는법 #냉면무절임만드는법 #냉면육수맛있게만드는법 #냉면맛집서울 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추..
얼음 낀 냉동만두 빨리 먹어야 되는 이유 마트에서 냉동식품 뒤적거리다 보면 '봉지 안에 얼음이 잔뜩 낀 만두, 돈까스' 보신 적 다들 있으시죠? 저도 그렇지만 냉동이니까 얼음이 있는 건 당연하다고 생각해서 그냥 집어오잖아요. 얼음 생긴 냉동만두 빨리 먹어야 하는 이유 냉동식품은 언 상태로 냉동실에 보관하니까 포장을 뜯기 전까지는 오래 두고 먹어도 괜찮다고 생각하는데요. 근데 이렇게 포장 안에 얼음이 생긴 냉동식품은 빨리 먹어야 되는 거 아시나요? 냉동만두는 만들어지고 곧 급속냉동하기 때문에 원래 얼음이 안 껴있어요. 있더라도 표면에 얇은 서리? 정도고 만두피 겉이 매끈해야 정상이죠. 하지만 옮겨지는 과정에서 녹았다 얼었다를 반복하면 포장지 밖에서도 손으로 만져질 정도의 얼음이 생기는데요. 특히 요즘처럼 ..
에어프라이어 음식 200% 더 맛있게 만드는 사용법 7가지 | 에어프라이어 음식추천 오래 걸린다는 점만 빼면 에어프라이어로 삼겹살, 돈까스, 치킨 등 다 간편하게 해먹는데요. 프라이팬에 구어먹는 것과는 다르지만 담백한 맛이 좋죠. 하지만 이런 간편한 에어프라이어도 맛있게 먹으려면 몇가지 주의할 점이 있는데요. 오늘은 에어프라이어 정확한 사용법 7가지 알려드릴게요. :D 1. 에어프라이어 주변 어지르지 않기 에어프라이어는 뜨거운 공기로 음식을 조리하기 때문에 과열 없이 잘 작동하려면 공기가 잘 통해야 되요. 주변에 물건을 어지럽게 올려놓지 말고, 벽에서 최소 10cm 이상 띄어야 하죠. 2. 오일 뿌리기 에어프라이어는 기름을 안써서 건강에 좋은 음식 만들기 좋다고 생각할 수 있는데요. 사실 기름을 쓰지 않..
에어컨 온도 26도→ 27도 '딱 1도' 차이 얕보면 안되는 이유 찜통더위인데 집에서 에어컨 적정온도 몇도로 트시나요? 저희 집은 처음 에어컨 살 때부터 쭉 26도로 틀고 있었는데요. 원래 여름철 실내 적정온도는 26도~28도라죠? 뉴스 보니 에어컨 온도 1도만 올려도 전기세 절약에 큰 도움이 된다길래 한번 26도→ 27도 딱 1도 올려봤는데요. :D 에어컨 1도 올리기 직접 해보니.. 한낮에는 무려 37도까지 올라가더니 저녁에도 집안 온도 32도!!! 오늘도 열대야 당첨ㅜ.ㅜ 하루종일 틀진 않아도 자연스레 전기세 정도는 체크하게 되는데요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 많이들 모르실텐데, 사실 에어컨엔 전기사용량 알려주는 기능이 있어요. 켜진 순간부터 그날 하루종일 돌린 만큼 전력량을 알려주죠. ..
휴가철 많이 먹는 피임약 꼭 알아둘 부작용 5가지 여성의 26%, 4명중 1명이 피임약을 사용한단 사실 아시나요? 특히 여름 휴가철에는 피임약을 먹는 경우가 더 많은데요. 오늘은 존스홉킨스 의과대 산부인과 ‘액톤 로빈슨 박사’가 알려주는 여성이 꼭 알아야할 피임약 부작용과 대처법 5가지 알려드릴게요.^^ #생활정보 #여름 #건강 #피임약 #피임약추천 #머시론 #마이보라 #유라피임약 #피임약부작용 #피임약하루빼먹었을경우 #피임약부정출혈 #피임약생리주기변경 #피임약생리미루기 #피임약복용중생리 #피임약두통 #휴가 #피임약복용법 #이슈 #꿀팁 #피임약유방통증 #피임약질염 #피임얄울렁거림 #피임약우울증 #피임약메스꺼움 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천..
결혼 후 누구나 부자되는 돈관리의 기본 7가지 결혼 후 돈관리 참 어려운 것 같아요. 재무설계사 말로는 월급이 많으면 좋겠지만, 아끼고 알뜰하게 생활하는 습관이 더 큰 자산 이래요. 오늘은 기본으로 알아야 될 결혼후 돈관리 방법 7가지 정리해봤어요.^^ #생활정보 #결혼 #결혼후돈관리 #맞벌이부부 #맞벌이 #생활비통장 #급여통장 #가계부 #재테크 #짠테크 #주택청약통장 #소득공제 #세금 #이슈 #꿀팁 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오틱스추천 #여에스더유산균 #공진단 #상황버섯 #흑마늘 #양파즙 #양배추즙 #저렴한단식원 #유기농아마씨 #경기도단식원 #다이어트 #..
횟집 스끼다시 별미 바삭바삭 옥수수 튀김 만드는법 여름에 많이 먹는 달달한 초당옥수수~ 맨날 삶아 먹기만 했는데요. 전에 횟집에 가보니 못보던 옥수수튀김이 스끼다시로 나왔는데 정말 맛있더라고요. 오늘은 영양 간식으로도 좋고 시원한 맥주 안주로도 좋은 바삭한 옥수수튀김 만드는법 알려드릴게요. :D 옥수수튀김 재료 옥수수 2개 전분가루 1컵(150g), 소금 1/2작은술, 베이킹파우더 1/2작은술, 차가운 생수 180ml, 고춧가루 1작은술, 검은깨 1작은술, 쪽파 약간 먼저 옥수수를 세워서 칼로 잘라줘요. 도마에서 하면 옥수수 알갱이가 이리저리 튈 수 있으니 넓은 그릇이 좋아요. 전분가루, 소금, 베이킹파우더, 파, 고춧가루, 검은깨를 넣고 잘 섞어요. 여기서 옥수수튀김 바삭바삭하게 만드는 비법! 바로 '..
오천원 이하 초저렴이 마트표 다이어트 간식 추천 6 여름에 다이어트 할때는 덜 먹어야 하지만 자꾸 단게 땡기고 도저희 식욕이 감당이 안될때..차라리 간식을 먹어도 좀 건강하고 칼로리 적은 음식 챙겨먹는게 좋잖아요. 비싼 간식 말고, 5천원 이하 마트에서 구하기 쉬운 다이어트 간식 6가지 알려드릴게요. #건강 #여름 #다이어트 #다이어트간식 #다이어트과일 #다이어트에좋은음식 #방울토마토 #사과 #스트링치즈 #달걀 #플레인요거트 #여름다이어트 #이슈 #이마트추천상품 #꿀팁 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오틱스추천 #여에스더유산균 #공진단 #상황버섯 #흑마늘 #양파..
여름에 잠깐의 찬물 샤워가 더 건강에 좋은 이유 7가지 요즘같은 찜통더위에는 얼른 집에 가서 찬물로 샤워하고 싶다~ 하가다도 막상 찬물 트려면 차가워서 소심해지죠? ㅎㅎ 근데 찬물 샤워가 건강에 좋다는 사실은 알려진지 좀 됐지만 처음부터 찬물로 할 필요는 없다는 것 아셨나요? 오늘은 미국립보건원 자료를 토대로 잠깐의 찬물 샤워가 왜 건강에 좋은지 그리고 얼마나 찬물을 끼얹어야 하는지? 알려드릴게요.^^ #생활정보 #여름 #건강 #폭염 #열대야 #찜통더위 #샤워 #찬물샤워 #찬물샤워효과 #셀룰라이트 #혈액순환 #다이어트 #뱃살 #이슈 #꿀팁 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천..
몸에 안좋다는 삼계탕 속 대추 먹는다 vs 안먹는다 삼계탕 안에 든 대추 드시나요? 진짜 여름이 왔다는 초복이에요. 많이들 보양식으로 삼계탕 먹는데요. 삼계탕에 꼭 대추가 들어가잖아요? 근데 그 대추가 나쁜 성분을 빨아들였다고 해서 골라내고 안 먹는 경우도 있어요. 정말 삼계탕 속 대추 몸에 나쁠까요? 평소 삼계탕에 얽힌 3가지 궁금증 알려드릴게요.^^ #생활정보 #복날 #초복 #여름 #삼계탕 #대추 #전복삼계탕 #보양식 #전복 #완도전복 #치킨 #몸보신 #건강 #이슈 #꿀팁 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오틱스추천 #여에스더유산균 #공진단 #상황버섯 #흑마늘..