숨겨진 여름 '전기요금 누진제' 몰랐던 비밀 (에어컨 전기세 폭탄 맞은 이유) 다들 전력량계 확인해보셨나요? 저번달 중순부터 요번달 8월 말복까지 너무 더웠죠. 아마 이번 여름은 401kWh를 넘긴 집이 많을 거에요. 그래서 현재 전기요금 누진제 최고 3단계 구간인 1kWh 당 280원 요율이 나올거라 생각하실텐데요. 실제 전기요금 누진제는 3단계가 아니라 4단계라는 사실 아시나요? #생활정보 #여름 #전기요금누진제 #여름전기요금 #전기세 #누진제 #전기세폭탄 #에어컨 #에어컨전기세폭탄 #에어컨전기세절약방법 #여름전기요금할인 #전기요금 #전기요금계산 #이슈 #꿀팁 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추..
젤리 같아 마약 계란장조림 맛있게 하는법 황금레시피 (아지타마고 만들기) 일본식 계란장조림 아시죠? 조금 까무스름한 간장계란인데 우리 계란장조림하고 다른 점은 노른자를 다 익히지 않는 건데요. 적당히 흐르면서 젤리 같이 탱탱한 노른자는 반숙 시간 조절이 생명이랍니다~ 만들기는 쉽지만 제대로 만들기는 쉽지 않은 일본식 계란장조림 맛있게 하는법 황금레시피 알려드릴게요.^^ #생활정보 #반찬 #계란장조림 #달걀장조림 #간장계란 #일본식간장계란조림 #계란조림만드는법 #계란조림간장물비율 #마약계란 #마약계란레시피 #아지타마고만들기 #계란장조림맛있게하는법 #계란장조림황금레시피 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제..
건강에 좋은 방울토마토 '4배 더 영양가 높여' 먹는방법 | 생로병사의 비밀 평소에 방울토마토 어떻게 드시나요? 방울토마토는 대부분 씻어서 그냥 생으로 먹잖아요. 근데 원래 토마토는 그냥 먹기보다 익혀 먹으면 몸에 더 좋아요. 특히 라이코펜이 많은 토마토는 고혈압, 전립선, 폐암, 유방암에 좋은 음식인데요. 오늘은 이런 몸에 좋은 방울토마토 4배 더 영양가 높여 먹는방법 알려드릴게요.^^ 방울토마토 효능 4배 높여 먹는법 이건 TV '생로병사의 비밀'에 나왔던 건데요. '토마토가 빨갛게 익어갈때 의사 얼굴은 하얗게 질려간다'는 말이 있어요. 토마토의 가장 중요한 성분 중 하나가 '라이코펜 (lycopene)'인데, 요게 암을 일으키는 활성산소를 막아준다고 해요. 라이코펜은 열을 가하면 늘어나는데 우리는 ..
뷔페 가서 안먹는게 좋은 음식 9가지 전직 뷔페 조리장이 알려준 뷔페 음식 재사용 뉴스 한창 떠들석했죠. 해산물과 생선회는 자주 먹는 게 아니다 보니 뷔페 가면 많이 찾는 인기 메뉴인데요. 근데 사실 뷔페에서 되도록 먹지 말아야 할 음식이 회랑 스시라는 거 아시나요? 본전 때문에 무조건 많이 먹는 데만 신경 쓰는데요. 오늘은 전직 뷔페 조리장이 알려준 뷔페 가서 안먹는게 좋은 음식 9가지와 그 이유를 알려드릴게요. 결혼식 뷔페 갈 일 있으면 참고해두세요. :D 1. 튀김 요리 고급 뷔페서 나온 튀긴 음식은 기름 깨끗한 거 쓰니까 건강에 괜찮겠지 생각하시죠? 사실 뷔페 튀김은 많이 튀겨야 되다 보니 가장 싼 기름을 쓸 수 밖에 없어요. 또 튀김 자체도 오래 방치되다 보니 눅눅하고 다시 재탕하는 경우도 있고..
절대 에어컨 켤때 '먼저 창문 닫으면' 안되는 이유 평소에 창문 먼저 닫고 에어컨 켜시나요? 저도 그렇지만 창문 닫고 에어컨 켜는 건 상식이잖아요? 근데 사실 이런 에어컨 켜기 습관이 전기세 절약에는 도움 될지 몰라도 건강에는 정말 좋지 않다고 해요. 특히 폐건강에 안 좋은데요. 왜 창문 먼저 닫는 것이 잘못된 에어컨 사용법인지 알려드릴게요! #생활정보 #에어컨 #폐렴 #폐렴원인 #레지네올라 #폐렴증상 #에어컨폐렴 #폐암 #건강 #냉방병 #에어컨전기세 #에어컨전기세절약방법 #에어컨냉각핀청소방법 #이슈 #꿀팁 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오틱스추천 #여에스더유..
차게 먹으면 맛있는 홈플러스 빵 추천 7개 이게 차게 먹는거였어?? 하는 빵도 있는데요. 어떤 빵이 쿨하게 먹으면 더 맛있을까요? 얼려 먹으면 더 맛있는 홈플러스 빵 추천, 쿨 브레드 7가지! 1. 슈크림 아이스볼 12개나 들어있는 슈크림 아이스볼~ 동글동글 크기도 한입에 딱이고! 딱 반 갈랐을 때 진한 슈크림이 주르륵~ 가성비 굿입니다!! 2. 몽글몽글 크림번 달콤한 마카롱 번을 가득 채운 슈크림과 생크림! 한번에 두 가지 크림을 가득 3. 생크림 크로와상 봉지 뚫고 나올 것 같은 생크림 비주얼 냉장고 차게 보관해 시원해진 크림과 크로와상 정말 잘 어울려요. 4. 생크림 모카번 자타공인 몽블랑제 남바완! 차갑게 얼린 뒤 커피를 준비해 모카번 한입~ 커피 한번~ 차게 먹으면 더 맛있는 홈플러스 빵 추천 ..
셀프왁싱 슈가링왁스 만드는법 왁싱샵 가서 할려니 가격이 만만치 않고, 집에서 셀프왁싱 했더니 잘못된 방법으로 화상을 입거나 피부가 민감해져서 고생하는 경우가 많은데요. 전에 뷰티프로에서 봤던 집에 있는 재료로 만드는 저자극 셀프왁싱 천연 슈가링왁스 만드는법 알려드릴게요. :D 집에서 셀프왁싱 저자극 슈가링왁스 만드는법 슈가왁스 만들기 초간단해요. 우선 필요한 재료인데요. 재료: 설탕 1컵, 물 2큰술, 레몬즙 2큰술, 조리용 온도계, 제모용 천조각 일반 왁싱왁스는 뜨겁게 데워서 사용하다보니 화상 위험이 있는데요. 오늘 알려드릴 슈가왁스는 화상걱정 없는 콜드왁스에요. 거기다 천연재료로 직접 만드니까 민감한 피부에도 안심하고 사용해도 되요. :D 우선 재료를 냄비에 다 넣어주고요. 약불과 중불에서 끓여가며 ..
핸디 스팀다리미 '이렇게' 활용하세요 | 핸디스팀다리미 추천 사용법 8 핸디 스팀다리미 옷 다리는데만 사용하시나요? 일반 다리미에 비해 사용법도 간단하고, 보관공간도 적게 차지하고, 바쁜 아침에도 잠깐 짬내서 바로 사용할 수 있는 장점이 있는데요. 이런 핸디 다리미는 뜨거운 스팀 기능을 사용하기 때문에 집안 청소에도 사용할 수 있다는 거 아셨나요? 오늘은 핸디 스팀다리미 추천 사용법 8가지 알려드릴게요. :D 1. 오븐 기름때 청소 오븐으로 조리하면 기름을 쏙 빼서 좋긴한데, 바로바로 청소하지 않으면 기름때가 눌어붙고 청소가 쉽지 않은데요. 핸디 스팀다리미로 오븐 안쪽에 기름때에 스팀을 쏴주면 얼룩이 녹아서 쉽게 닦을 수 있어요. 주방후드 기름때도 마찬가지! 2. 부엌 가스렌지 벽면 타일 기름때 청소 다..
르쿠루제 법랑냄비 세척 단점 | 법랑냄비 얼룩제거법 3단계 | 법랑냄비 사용법 르쿠루제 법랑냄비 혼수냄비로 유명하죠. 컬러 화려하고 디자인 깔끔하고~ 집들이 선물도 많이 하고요. 하지만, 때가 잘 타고 불조절 잘못하면 음식물 늘어붙고, 스텐냄비와 달리 닦기 까다로운게 법랑냄비 단점 이에요. 그래서 솔직히 사용이 편한 냄비는 아닌데요. 꼼꼼히 세척해도 에나멜 소재라서 음식물이 얼룩져 안지워지는 경우 많아요. 오늘은 전문가 추천 법랑냄비 세척 얼룩제거법 소개해드릴게요. :D 르쿠루제 법랑냄비 얼룩제거법 법랑냄비 세척 준비물 주방세제, 스펀지수세미, 베이킹소다, 칫솔, 매직블럭 1단계: 법랑냄비 세척 우선 따듯한 물에 충분히 법랑냄비를 불려줘요. 그다음 법랑냄비 전용세제를 풀어 세척해주세요. 일단 쉽게 지워지..
수박칼 없이 한입에 먹기좋게 수박 자르는 방법 수박 통으로 썰어서 들고 먹으면 손에 과즙이 흘러서 찐득찐득 달라붙고, 먹을 때는 행복한데 먹고나서 뒤처리하기 너무 귀찮아요. 수박칼 있으면 편하게 깍뚝썰기 할 수 있는데, 바닥까지 안 잘라지는 단점도 있거든요. 오늘은 수박칼 없이 한입에 먹기 좋게 수박 자르는 방법 알려드릴게요~^^ 한입에 먹기 좋게 수박 스틱 모양으로 자르는 법 먼저 수박 양 끝 배꼽을 잘라요.^^ **글 및 사진 무단 복사 금지** 그리고 수박을 반으로 갈라준 다음! 반으로 자른 수박을 도마에 올려주세요. 일정한 간격으로 가로 세로 칼질을 해주는 거예요. 수박 모양이 흐트러지지 않아야 돼요! 여기서 팁! 자른 수박 모양을 유지하면서, 도마를 한번 옆으로 돌려서 또 한번 자르면 쉬워요. ..
빨아도 나는 운동화 발냄새 없애는 방법 4가지 혹시 운동화 신고 나서 냄새 맡아 본적 있으시나요? 여름에는 운동화를 빨아도 하루 이틀만 신으면 발냄새가 진동을 하죠. 밖에서 운동 하면 크게 상관없는데 헬스장 가면 냄새 때문에 다른 분들한테 피해를 줄 수 있어요. 오늘은 운동화 소재별로 발냄새 없애는 방법 4가지 알려드릴게요.^^ 1. 가죽 소재 운동화 : 베이킹소다 신발 냄새의 대부분은 발에서 나는 땀(수분) 때문이에요. 신발 냄새 제거 스프레이는 수분을 날려주지 못해서 완전히 냄새제거를 하진 못해요. 이럴땐 베이킹소다를 활용하면 좋은데요. 커피필터나 작은 종이 머핀컵에 베이킹소다를 넣고 고무줄로 묶은 다음 하루 정도 나두면 운동화 냄새가 없어져요. 2. 천 소재 운동화 : 일광소독 후 레몬껍질 천 소재..
'온도 안맞는 온습도계' 고장 확인 및 청소법 온습도계 사용하시나요? 온도랑 습도가 정확하게 나와서 특히 신생아, 아이들 있는 집은 여름에 에어컨과 함께 온습도계 거의 필수로 쓰는데요. 가끔가다 보면 온도가 다를 때가 있어요. 숫자 안맞는다고 고장난 거 아닌지 막 때리지 마시고요! 간단하게 온습도계 고장 확인하고 청소하는 방법 알려드릴게요.^^ #생활정보 #여름 #온습도계 #온습도계추천 #에어컨온도 #디지털온습도계 #드레텍온습도계 #온습도계303c #다이소온습도계 #온습도계교정 #드레텍온습도계사용법 #육아 #신생아온습도계추천 #이슈 #꿀팁 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천..