장 안좋은 사람 증상은 비슷하다고 해요.
장은 소장 + 대장으로 나뉘어 있으면서 우리 면역력 70% 담당할 정도로 정말 중요한 장기인데요. 그만큼 장 안좋으면 몸속부터 피부 까지 여러 문제를 일으키게 된다죠. 장 안좋을때 증상 7가지 어떤게 있을까요? :D
1. 만성 장염
장 안좋을때 증상 중 흔한 것은 만성장염 인데요. 일반 장염 말고, 만성 염증성 장염은 자가면역질환 때문이에요. 음식 같은 외부물질을 감염원으로 오인해 염증 반응을 일으키는데요. 대부분 만성으로 궤양성장염 루푸스장염 크론병 등이 여기에 속한다고 해요.
2. 입냄새
입냄새 90%는 구강 문제지만 장 안좋을때 증상 인 경우도 있는데요. 바로 위장 내 출혈이에요. 장의 미세한 출혈로 인한 피냄새가 입에서 날 수 있다고 해요.
3. 배에서 계속 꼬르륵 소리
배에서 계속 꼬르륵 소리 나는 분들 있으시죠? 음식물을 이동시키는 위 → 장 연동운동 능력 즉 소화능력이 떨어져 공기가 섞여 나는 소리인데요. 과민성대장증후군 있어 장 안좋으면 장에서 흡수되지 않은 물이 꼬르륵 소리 내는 거랍니다.
4. 주사비 여드름
장 안좋으면 여드름 나는거 아시나요? 소장 내 세균 과증식 현상 "SIBO" 있으면 여드름 및 주사비 유발을 한다고 해요. 한 연구에선 여드름 주사비 환자 54%가 장내 세균 불균형 있는 것으로 나타났어요. 또 장 안좋은 사람은 위산 수치도 낮았는데, 충분히 세균을 걸러내지 못해 장염증 생기고 이것이 주사비 여드름 유발할 수 있다고 해요. :D
5. 복통 설사
장 안좋을때 증상 으로 복통 설사 도 흔하죠. "유전, 염증, 음식" 등 여러 문제가 원인이 되어 장 운동성이 떨어지고 장이 예민해지면서 수축하는데, 쉽게 말해 장에 쥐 나서 배가 아프게 되는 것이랍니다.
6. 독한 방귀냄새 변비
방귀 하루종일 뀌시는 분들이 있잖아요? 장독소 쌓이면 나타나는 증상 바로 지독한 방귀냄새 그리고 변비에요. 장 벽에 구멍 생기는 것을 장게실 이라 하는데, 여기에 변이나 음식찌꺼기 등이 끼어 썩으면서 독한 방귀가 나오는 것이에요.
7. 배에 가스
의학정보지 헬스라인 의학감수 '데브라 설리반 박사'는 배에 가스 차는 이유 가 소장에 남아있는 음식찌거기 때문이라고 하는데요. 가스를 배출해도 여기서 끊임없이 음식이 발효돼 복통 or 복부팽만감 유발하는 하는 것이랍니다.
여러분은 장 안좋을때 증상 중에 몇개나 해당하시나요? :D
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