절대 전자렌지에 돌리면 안되는 15가지 식품과 물건 '전자레인지'는 음식을 쉽고 간편하게 조리할 수 있게 도와주는 고마운 물건이다. 버튼을 누르고 기다리다 보면 들리는 "딩동~"소리는 언제 들어도 참 행복하다. 그러나 전자레인가 무엇이든 소화해낼 거라 생각하면 큰 오산이다. 전자레인지에 절대 돌리면 안 되는 식품과 물건 15가지를 아래에 모아봤다. 1. 모유 젓병 펜실베니아주 주립대학 식품 안전 연구에 따르면, 엄마의 모유를 전자렌지에 돌리면 아기 몸에 좋은 면역력 강화 단백질의 일부가 파괴된다. 또한 모유가 골고루 데워지지 않았을 경우, 젓병 안에서 손으로 느끼지 못하는 특정 지점이 매우 뜨거워질 가능성이 있다. 이는 아기의 입과 목에 심각한 화상을 입힐 위험이 있다. 2. 물컵 보통은 괜찮다. 하지만..
차 문 열때 보다 '세련된' 자전거 충돌 사고 예방법 복잡한 도로에서 자전거를 타는 사람들은 도처에서 위험을 맞닥뜨리지만 그 중에서도 가장 걱정스러운 순간은, 자전거 바로 앞에서 차문이 갑자기 벌컥 열리는 겁니다. 미처 피하지 못하고 치명적인 충돌 사고로 이어지기도 하니까요. 최근 이와 같은 사고가 늘어나면서 '차문 충돌'이라는 용어까지 생겼습니다. 대부분 차 안의 운전자 혹은 동승한 승객의 부주의에서 비롯되는 이 문제는, 다음과 같은 간단한 트릭으로 예방할 수 있습니다. 차문 충돌을 예방하는 보다 세련된 방법은, 차문에서 멀리 떨어진 손으로 문을 여는 겁니다. 앞좌석뿐 아니라 뒷좌석에 앉을 때도 마찬가지입니다. 이렇게 하면 자연스럽게 몸이 돌려지면서 어깨 너머 바깥쪽 거리를 볼 수 있게 됩니다. 덕분에..
무인양품서 꿀맛으로 입소문난 ‘간식거리’ 추천 8개 무인양품은 상표가 없는 좋은 물건이라는 의미로 젊은 사람들에게 요즘 꽤 좋은 반응을 얻고 있죠. 높은 품질에 비교적 저렴한 가격의 가성비를 내세운 의복, 잡화, 식품 등 다양한 제품이 있더라고요. 그중에서도 꼭 먹어봐야 한다고 네티즌들에게 입소문 난 간식거리가 있습니다. 오늘은 무인양품에 가면 꼭 사야 할 간식거리 7개를 소개합니다. 근처에 들르면 사서 꼭 먹어보세요. 1. 고구마 스틱 무인양품은 물건도 잘 만들지만 간식도 아주 제대로입니다. 특히 고구마스틱 때문에 편의점처럼 드나들고 있습니다. 과하지 않은 단맛과 아그작거리는 식감이 아주 좋아요. 비슷한 고구마칩도 있는데 식감은 스틱이 더 좋습니다. 고구마 스틱이 입맛이 맞으면 카라멜 팝콘도 추천합니다..
렌즈 자주 껴서 나빠진 눈에 좋은 7가지 음식 렌즈는 활동을 편하게 해주고 더 아름답게 보이도록 해주는 등의 장점이 있지만, 각종 단점도 있죠. 렌즈를 착용하면 동공이 덥히면서 눈물과 공기가 차단되어 눈이 건조해집니다. 이 상태가 지속되면 심한 경우 각막염이나 각막부종 등 각종 안구 질환이 발생하니 렌즈를 장시간 착용하는 사람이라면 눈 건강관리에 각별히 주의해야 하죠. 오늘은 눈의 피로를 풀어줄 수 있는 영양제만큼이나 눈에 좋은 음식 7가지를 소개하니 꼭 챙겨 먹도록 하세요. 1. 당근 - 비타민A 당근에는 눈 건강에 좋다고 알려진 '비타민A' 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 이외에도 '카로틴(Carotene)'이라는 성분이 함유돼 있는데, 이 성분은 시력개선은 물론 탈모, 빈혈 등에도 탁월한 효과가 있..
수능 D-20, 수험생 두뇌 깨우는 ‘슈퍼브레인푸드’ 5가지 2016학년도 대학수학능력시험이 20일 앞으로 다가왔습니다. 막바지 스퍼트에 집중해야 할 이 시기는 머리를 똑똑하게 만드는 식단과 건강 관리로 컨디션을 최상으로 유지하는 것도 중요하죠. 수험생들의 보다 효율적인 학습에 힘을 실어줄 뇌를 깨우는 슈퍼푸드음식 5가지를 소개합니다. 1. 두뇌를 깨우는 견과류와 베리류 호두와 아몬드 등 각종 견과류에 풍부하게 함유되어 있는 비타민 E는 인지 능력이 떨어지는 것을 막아주는 효과가 있다. 또 블루베리, 크랜베리 등 베리류는 항산화 성분이 많이 들어있어 기억 기능을 향상시키고 두뇌 노화 진행을 늦추는 효과가 있다고 밝혀졌다. 2. 바쁜 아침에는 간편한 통곡물 시리얼 아침을 챙겨먹는 학생들은 그렇지 않은 학생..
집에서 여드름 없애는 방법 5가지 꿀팁 라면이나 치킨 등 기름기 있는 음식을 먹고 난 다음날 어김없이 올라오는 여드름에 고민하는 분들 많으시죠? 여성들은 생리 기간만 되면 여드름이 나는 분들도 있고요. 그런 분들에게 희소식입니다. 얼마전 해외의 질문과 답변을 올리는 웹사이트 ‘큐오라’(Quora)에 스스로 여드름을 치료할 수 있는 효과적 방법에 대한 문의가 등록됐는데요. 이에 '캠브리지대학 의료연구소 연구원 재스민 존스'는 집안에서 쉽게 구할 수 있는 식재료를 사용한 치료법 몇 가지를 소개했습니다. 피부과나 약국을 방문할 여력이 없을때 집에서 간편하게 아래의 5가지 방법을 시도해보세요. 단 이 방법은 어디까지나 일상적으로 가벼운 증상의 여드름에만 해당하는 얘기이니 여드름이 중증으로 심하신 분들은 병원에 ..
매일 아침 ‘사과식초 한숟갈’ 먹으면 얻는 놀라운 효능 8가지 기원전 400년경 의학의 아버지 히포크라테스는 환자를 치료할때 식초를 항생제로 사용할 정도로, 오래 전부터 식초의 효능은 민간요법으로 전해져 왔습니다. 최근 온라인 미디어 더헬시소울은 식초의 다양한 '보약 효과'를 소개했는데요. 아침 식사 전에 사과 식초 한 숟갈을 먹으면 고혈압과 골다공증, 항암효과 등 건강에도 좋고 뱃살 빼는데도 효과적이라는 것입니다. 이에 매일 식초를 먹으면 우리 몸에 생기는 놀라운 변화 8가지를 소개합니다. 1. 고혈압 개선 사과식초에는 칼륨이 풍부해 몸의 활력을 높이고 피로를 풀어줍니다. 또한 칼륨이 체내 나트륨을 효과적으로 배출해 혈압을 낮춰 고혈압에도 좋습니다. 2. 체중감량 및 복부비만 다이어트에 효과적 복부비만..
줄자 구멍의 용도? 몰랐던 생활용품 10개 놀라운 쓰임새 ‘존재하는 모든 것에는 이유가 있다.’ 영화 ‘길’에 나오는 명대사죠. 이 말은 생활용품 디자인에도 적용됩니다. 왜 있었는지 몰랐던 부분도 사실 분명한 존재의 목적이 있습니다. 새 옷 사면 들어있는 천조각부터, 피자박스 안의 플라스틱까지 우리가 잘 몰랐던 10가지 생활용품의 놀라운 활용도을 소개합니다. 1. 새 옷에 들어있는 천 조각 옷이 찢어졌을 때 덧대어 기우라고 있는 걸까요? 그렇기엔 천 조각의 크기가 너무 작습니다. 사실 이 천조각은 세제를 시험해보는 용도입니다. 여자옷쇼핑몰, 30대여자옷쇼핑몰 세제를 사용하기 전에 자투리 천에 발라 본래 색이나 질감에 변화 등이 없는지를 관찰하는 것이죠. 2. 볼펜 뚜껑 구멍 볼펜 뚜껑 위쪽에 왜 구멍이 ..
‘슈퍼 동안’ 쉬워요~ 다크써클 없애는법 꿀팁 6가지 무심코 거울을 봤다가 판다처럼 내려온 '다크서클' 때문에 놀란 경험이 있으시죠? 우울하고 어두워 보이는 다크서클은 화장으로도 쉽게 감출 수 없을 뿐 아니라, 우리 얼굴을 더 늙어 보이게 하고 피부 톤을 엉망으로 만드는 주범입니다. 이렇게 무시무시한 다크서클이 생기는 원인은 주로 노화, 피로감, 수면 부족, 스트레스, 수분 부족 등인데요. 사소하지만 꾸준한 관리로도 다크서클을 완화시킬 수 있는 방법이 공개돼 사람들의 호기심을 자극하고 있습니다. 최근 의학전문매체 레미디데일리가 소개한 다크서클을 없애는 방법 6가지를 소개합니다. 1. 물 너무 뻔한 말일 수 있지만 다크서클을 없애기 위해선 하루 10잔 이상의 물을 마시는 것이 좋다. 실제로 다크서클의 주요..
모르는 여자도 뒤돌게 만들 ‘남자 향수’ 추천 BEST9 여자들은 보통 남자들보다 후각에 예민하다고들 합니다. 그래서 실제 많은 여자들은 길에서 우연히 마주친 낯선 남자의 좋은 향기에 뒤를 돌아서본 경험이 한 번쯤은 있다고 입을 모아 말하는데요. 이는 매력적인 향수 하나만 잘 사용한다면 여성의 시선을 한곳에 끌어 모으는데 성공할 수 있다는 뜻입니다. 지나가는 여자도 뒤돌아보게 만들어 '썸'을 불러오게 하는 남자 향수 추천 베스트 9가지를 정리해 소개합니다. 1. 디올 '디올 옴므 코롱' 탄산수 느낌의 쿨하고 상쾌한 향을 자랑하는 디올 옴므 코롱은 깔끔한 인상을 줄 수 있어 여름과 가을에 특히 인기가 많다. 또한 세련되고 고급스러운 분위기를 자아내는 향을 가지고 있어 많은 셀럽들에게 호평을 받은 향수로 꼽..
키스하는 법으로 알 수 있는 상대의 속마음 9가지 연애를 하면서 우리는 자연스레 '키스' 를 합니다. 하지만 모든 연인이 같은 방법으로 키스를 나누는 것은 아닌데요. 상대방에게 어떤 마음으로 다가가냐에 따라 키스의 형태도 달라집니다. 여러분의 키스하는 법이 어떤 의미를 담고 있는지 아래 내용에서 확인해보세요. 1. 가벼운 입맞춤 (Peck kiss) 빠르게 '쪽' 하는 키스는 두 사람이 더 깊은 스킨십으로 발전할지 알 수 있다. 2. 싱글 립 키스 (Single-lip kiss) 입술을 포개어 나누는 싱글 립 키스는 새로운 연인이든 오래된 연인이든 쭈욱 함께 하고 싶다는 뜻이다. 3. 프렌치 키스 (French kiss) 프렌치 키스는 당신을 더 깊숙히 알고 싶다는 뜻이다. 4. 슬로피 키스 (Slopp..
여드름 나는 부위가 알려주는 '건강 이상 신호' 7가지 얼굴 전체에 여드름이 나기도 하지만 이마나 턱처럼 꼭 특정 부위별로 여드름이 나는 사람도 있죠. 근데 이렇게 특정 부위에만 출몰하는 여드름이 사실 우리 신체 중 어느 한 곳이 안 좋다는 신호일 수 있습니다. 오늘은 얼굴 부위별로 나는 여드름의 원인을 알아보고 그에 맞는 간단한 예방법을 알려드립니다. 1. 이마 여드름 이마는 심폐기관과 관련이 있다고 하는데요. 스트레스를 받으면 그 부위에 열이 생겨 여드름이 생긴다고 합니다. 이마는 머리카락으로 인해 여드름이 날 확률이 아주 높습니다. 특히 앞머리가 있는 사람은 더욱더 항상 청결한 상태를 유지해 줘야하죠. 이마에 난 여드름을 없애기 위해서는 인스턴트 식품과 기름진 음식을 적게 먹고 매실 주스나 물을 많..