가끔 '눈밑이 막 떨리는 증상'이 생기는 이유 7가지

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가끔 '눈밑이 막 떨리는 증상'이 생기는 이유 7가지

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가끔 '눈밑이 막 떨리는 증상'이 생기는 이유 7가지


무리한 운동이 '눈 밑 떨림 증상'의 원인인 거 아셨나요?


날 따듯하고 여름도 다가오니 운동 많이 하잖아요. '하딕 소니 박사' 말에 의하면 수건을 적실 만큼 땀이 흠뻑 나면 몸에 '전해질(이온)'이 부족해지는데요. 왜 요즘 트와이스 포카리 광고보면 내몸에 가까운 물..이온워터.. 어쩌구 하는데 축구경기 할때 선수들이 물 대신 이온음료 마시는 이유가 '근육의 떨림'을 예방하려는 것도 있어요.^^

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2. 중풍의 전조증상


반대로 '눈 떨림 증상을 무시하면 안되는 경우'도 있는데요. 눈꺼풀이 떨리고 얼굴 근육에 마비, 동시에 입꼬리가 씰룩씰룩 움직이면 중풍 전조증상 일수 있다고 해요.



3. 식중독, 장염


요즘 낮에 덥잖아요? 음식이 잘 상해서 식중독 장염에 걸리기 쉬운데요. 배탈나서 설사를 하면 몸에 수분이랑 미네랄이 많이 빠져나가요. 미네랄 부족도 눈밑이 떨리는 이유랍니다.



4. 얼굴 안면마비 일때


비만, 고혈압, 당뇨 환자가 20-30대에도 많다죠. 이런 병이 있으면서 눈 떨림 증상과 함께 귀 뒤쪽이 쑤시거나 혀에 음식 맛이 안느껴지면 '안면마비'를 의심해볼 수 있는데요. 방치하면 얼굴 비대칭 같은 휴유증이 생길 수 있다니 주의하셔요.

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5. 커피


일 때문에 커피 하루에 2~3잔씩 마시는 분 많을텐데요. 카페인도 뇌신경을 자극해서 눈 밑이 떨리게 되니깐요. 증상 있는 분들은 꼭 줄여야 해요.



6. 양쪽 눈꺼풀이 막 저절로 감기는 경우


일하는 중에 눈을 자주 깜빡거리거나 눈꺼풀이 막 저절로 감기시나요? 눈꺼풀 신경에 이상이 생겼을 수 있는데요. 책이나 휴대폰을 오래보거나, 안구건조증이 있으면 더 심하고 눈부심, 눈물, 눈이 떨리고, 눈을 뜰 수 없을 정도로 생활에 지장이 있음 꼭 병원에 가봐야 한대요.



7. 마그네슘 영양 부족일때


20대 젊은 분들도 영양부족 특히 '마그네슘'이 부족하면 눈 밑이 떨리는 증상이 생길 수 있어요. 몸의 신경이 계속 흥분한 상태가 되기 때문인데요. 바나나, 시금치 같은 '마그네슘이 많은 음식' 챙겨 먹고 쉬면 좋아진답니다.^^

가끔 '눈밑이 막 떨리는 증상'이 생기는 이유 7가지

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