건강.생활꿀팁
발만 보고 단 1초만에 허리디스크 증상 확인방법 | 허리디스크자가진단 까치발
팁줌
2019. 2. 25. 07:01
이렇게 발뒤꿈치 들고
까치발 잘 되시나요?
보통 허리가 아프면 찌릿찌릿
다리가 저리는 증상만 생각하기 쉬운데요.
건강프로에 나온 의사쌤들 말로는
허리디스크 증상 있으면
발다리 힘도 덩달아 약해져서
앞꿈치나 발뒤꿈치로 서있기 어렵대요.
발만 보고
허리질환 확인하는법 2가지
허리질환은 크게 2가지
'허리디스크와 척추관협착증'으로
나눌 수 있는데요.
문제가 가장 많이 생기는 뼈가
4·5번 요추, 1번 천추에요.
5번 요추 + 1번 천추에 문제가 있으면
발을 바닥 쪽으로 '미는 힘'이 약해져서,
까치발이 잘 안 되요.
걸을 때도 불안정하고요.
4·5번 요추에 문제가 생기면
'발을 들어올리는 힘'이 약해져서.
발뒤꿈치로만 잘 서있질 못해요.
저는 까치발은 잘 되고
발 앞은 되긴 해도 많이 안올라가네요.
요즘 20대 30대 많다는
허리디스크 척추관협작증 증상 차이
허리디스크는 '숙일 때 통증'이 심해지고
하반신이 눌리는 느낌이 들면서
힘이 잘 안 들어가고요.
척추관협착증은 '허리를 꼿꼿이 세우거나
걸을 때 통증'이 심해지는 특징이 있어요.
까치발도 잘 안 되면서
이런 증상이 오래된 분들은
의사쌤한테 가보는 거 잊지마세요!
좋았다면 ♡공감 꾹!
※ 복사 재배포 금지
300x250
반응형
그리드형