살림9단 '녹슨 우산 새것처럼' 감쪽같은 만물상 녹 제거 비법 아침부터 시작해서 목요일엔 폭우까지 온다는데 우산 챙기셨나요? 우산이야 생활 소모품이니 딱히 녹이 생겨도 그러려니 하지만 사실 녹물이 옷에 떨어질 수도 있고요. 또 좋은 우산이나 맘에 들어서 오래쓰고 싶은 우산도 있거든요. 그럴때 필요한 녹슨 우산 새것처럼 원상복구하는 살림9단 만물상 녹 제거 비법 알려드릴게요.^^ #생활정보 #가을 #가을장마 #우산 #자동우산 #녹없애는방법 #우산녹제거하는방법 #케첩 #케첩녹제거 #비오는날 #비올때 #녹지우는방법 #녹제거방법 #녹제거하는방법 #이슈 #꿀팁 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천..
손톱 밑에 비누가 끼면? 세수비누를 활용하는법 5가지 세수비누 살때 50개씩 대량으로 사다보니 자리만 차지하고 있는 게 보기 아까웠는데요. 책상이나 서랍 안에 넣어 탈취제 대용으로 쓰고는 있지만 이것 말고도 몰랐던 여러 방법으로 비누를 활용하고 있더라고요. 오늘은 세안비누로 할 수 있는 것 5가지 활용법 알려드릴게요.^^ #생활정보 #비누 #세수비누 #세수비누활용법 #비누재활용 #세안비누 #가을 #모기 #모기물려가려울때 #손톱 #신발냄새없애는방법 #바늘꽂이 #홈가드닝 #이슈 #꿀팁 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오틱스추천 #여에스더유산균 #공진단 #상황버섯 #..
가지 삶은물 놀라운 효능 3가지 쫄깃쫄깃한 가지무침은 제가 좋아하는 반찬인데요. 집에서 가지무침 하려면 한번 삶거나 찌는데 보통 가지만 건져내고 삶은물은 그냥 버리잖아요. 근데 이런 가지 삶은물이 항암효과, 당뇨, 콜레스테롤 낮추는 효능이 있다는 사실 아셨나요? :D 그냥 버렸던 가지 삶은물 효능 가지 삶은물 색깔을 보면 약간 푸르스름하죠? 미국 농무부(USDA) 연구에 따르면요. 가지에는 '안토시아닌'이라는 성분이 많은데 가지를 삶으면 이 안토시아닌이 삶은물에도 빠져나옵니다. 이런 가지물은 특히 암 예방에 좋은데요. 어쩌다 탄음식을 먹게 되는데, 안토시아닌은 탄음식에서 나오는 발암물질 억제 효과가 브로콜리 시금치의 2배나 된다고 합니다. 또 인슐린 생성량을 높이는 효과가 있어서 당뇨병 예방치료에도 좋다..
비오는날 빨래 빨리 말리는 방법 태풍이 지나가는 듯 싶더니 뒤늦게 비를 많이 뿌립니다. 가을장마 오려나요. 비오는날 빨래하면 습해서 잘 마르지 않죠. 빨래가 빨리 안 마르면 퀴퀴한 냄새 나요. 오늘은 TV생활정보 나온 비올때 뽀송뽀송 빨래 건조 초간단 비법 알려드릴게요. :D 비오는날 빨래 빨리 말리는 방법 휴지심 재활용 주말에는 빨래 돌리는 날인데 태풍 때문에 비가 옵니다. 빨래 건조기 비할 바는 아니지만 빨리 말리는 간단한 비법이 있는데요. 바로 휴지심 재활용 빨래 말리기. 방법은 간단해요. 세탁소 옷걸이 양쪽에 휴지심을 끼워줍니다. 그리고 빨래를 널면 끝.. 휴지심 안쪽 구멍으로 바람이 잘 통해서 빨래가 빨리 마르는 원리에요. 요거 옷 말고 양말도 가능한데요. #비오는날빨래말리는방법 #비올때 #빨래..
백종원 극찬 태국식 삼겹살 튀김 무끄럽 만드는법 레시피 백종원 씨가 스트리트 푸드파이터 태국 방콕편에서 먹은 돼지고기 쌀국수 꾸어이짭, 여기 들어가는 삼겹살 튀김이 무끄럽 인데요. 무끄럽은 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 대표 태국음식으로, 여행 가서 한번 먹어본 사람은 그 맛을 잊지 못할 정도라고 하죠. 오늘은 태국식 삼겹살 튀김 무끄럽 만드는법 알려드릴게요. :D 태국식 삼겹살 튀김 무끄럽 만들기 재료 무끄럽 만들기 방법은 여러가지인데, 원래 한번 삶은 다음 튀기는법이 정석이지만 오늘은 '쉽게' 한번만 튀겨서 만들기 입니다. 삼겹살 450g, 액젓 2큰술, 후추 1작은술, 굴소스 1큰술, 설탕 1작은술, 튀김가루 4큰술, 식용유 찍어먹는소스 재료 액젓 2큰술, 고춧가루 2작은술, 찹쌀가루 1작은술, 레몬즙..
밥 한공기씩 순삭 운동량 큰 다이어트 순위12 | 칼로리 소모 많은 운동 | 칼로리소모 높은 운동 순위 밥한공기 칼로리는 300칼로리! 다이어트 기준으로 많이 삼는데요. 한번에 밥 한공기씩 사라지는 운동량 큰 다이어트 어떤게 있을까요? 해외매체가 소개한 칼로리 소모 높은 운동 순위 TOP12 알려드릴게요. :) 12. 전신운동기계 11. 에어로빅 수영 10. 필라테스 9. 등산 8. 에어로빅 밥 한공기씩 순삭 운동량 큰 다이어트 순위12 | 칼로리 소모 많은 운동 | 칼로리소모 높은 운동 순위 #밥한공기칼로리 #다이어트 #줄넘기 #수영 #에어로빅 #필라테스 #줌바피트니스 #건강 #칼로리소모많은운동 #다이어트운동 #등산 #계단오르기칼로리소모 걷기칼로로소모량 #운동별칼로리소모량 수영칼로리소모량 #등산칼로리소..
염증 잡는 웰빙식품 노니 먹는법 3가지 | 노니 하루 섭취량 무릎 관절이 안좋다보니 평소 염증에 좋은 음식에 관심이 많은데요. 귀얇은 저는 며칠전 건강프로에서 '노니'가 염증과 항암에 좋다길래 냉큼 노니가루 한봉지 사서 먹고 있어요. 근데 시큼한 냄새에 맛도 쌉쌀해서 아무리 몸에 좋은 건강식품이지만 그냥 먹기 힘들더라고요. 그래서 제가 해본 것중에 노니 맛있게 먹는방법 3가지 알려드릴게요. :D 노니 맛있게 먹는법 노니 2배 더 건강하게 먹는방법 노니는 원래 이렇게 생긴 과일인데요. 제가 구입한 것은 과일을 가루로 만든 노니 분말이에요. 처음에 톡 쏘는 시큼한 냄새가 올라와서 날 더워 상한 줄 알았는데 원래 그렇다네요. 홍삼 분말 먹던대로 우유에 타서 먹어봤는데요. 가루가 거칠어서 잘 안녹아요. 그래서 ..
색깔있는 면바지 삼겹살 기름얼룩 완벽 제거법 | 옷에 기름얼룩 빼는방법 삼겹살, 치킨 먹다 면바지, 반바지에 흘려서 기름얼룩 묻을때가 종종 있는데요. 자국이 크지 않다고 냅두면 세탁기 돌려도 그 부분만 색이 튀어보이죠. 색깔있는 옷은 기름자국을 무리하게 지우다 탈색돼서 완전 못입을 수 있는데요. 오늘은 변색없이 색깔있는 면바지에 묻은 음식 기름얼룩 제거방법 알려드릴게요.^^ 생각보다 쉬워요. 색깔있는바지 얼룩제거 면바지 기름제거 맛있게 먹을땐 모르다가 뒤늦게 발견하는 면바지에 기름얼룩 부분적으로 쉽게 빼는법이 있어요.^^ 옷 기름때 제거 준비물은 베이킹소다, 주방세제, 과탄산소다 녹인물 3개면 끝! 옷 재질에 따라 다르지만 일단 면바지에 기름얼룩은 발견했으면 물 묻히지 말고 바로 과탄산소다 녹인 물을 스..
'에어프라이어 통삼겹살' 돼지고기 누린내 없이 맛있게 만드는법 후기 요즘 대란 에어프라이어, 여름철 집에서 삼겹살 구울 때 아주 쏠쏠하죠. 뜨거운 불앞에 서서 이리저리 안 뒤집어도 되고, 기름 안 튀고 노릇노릇 바삭하게 잘 익으니까요. 개인적으로 에어프라이어는 삼겹살을 위해 나온 물건이 아닐까 싶은데요. 수육이랑은 또다른 맛의 통삼겹살도 만들기 쉬워요~ 오늘은 '에어프라이어 통삼겹살 바베큐 누린내 없이 맛있게 만드는법 소개해드릴게요.^^ #생활정보 #에어프라이어 #삼겹살 #에어프라이어삼겹살 #에어프라이어통삼겹살 #필립스에어프라이어 #통삼겹살 #바베큐 #이마트에어프라이어 #삼겹살시즈닝 #돼지고기누린내없애기 #에어프라이어요리 #삼겹살기름안튀게굽는방법 #통삼겹살바베큐하는법 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식..
숨겨진 여름 '전기요금 누진제' 몰랐던 비밀 (에어컨 전기세 폭탄 맞은 이유) 다들 전력량계 확인해보셨나요? 저번달 중순부터 요번달 8월 말복까지 너무 더웠죠. 아마 이번 여름은 401kWh를 넘긴 집이 많을 거에요. 그래서 현재 전기요금 누진제 최고 3단계 구간인 1kWh 당 280원 요율이 나올거라 생각하실텐데요. 실제 전기요금 누진제는 3단계가 아니라 4단계라는 사실 아시나요? #생활정보 #여름 #전기요금누진제 #여름전기요금 #전기세 #누진제 #전기세폭탄 #에어컨 #에어컨전기세폭탄 #에어컨전기세절약방법 #여름전기요금할인 #전기요금 #전기요금계산 #이슈 #꿀팁 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추..
젤리 같아 마약 계란장조림 맛있게 하는법 황금레시피 (아지타마고 만들기) 일본식 계란장조림 아시죠? 조금 까무스름한 간장계란인데 우리 계란장조림하고 다른 점은 노른자를 다 익히지 않는 건데요. 적당히 흐르면서 젤리 같이 탱탱한 노른자는 반숙 시간 조절이 생명이랍니다~ 만들기는 쉽지만 제대로 만들기는 쉽지 않은 일본식 계란장조림 맛있게 하는법 황금레시피 알려드릴게요.^^ #생활정보 #반찬 #계란장조림 #달걀장조림 #간장계란 #일본식간장계란조림 #계란조림만드는법 #계란조림간장물비율 #마약계란 #마약계란레시피 #아지타마고만들기 #계란장조림맛있게하는법 #계란장조림황금레시피 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제..
건강에 좋은 방울토마토 '4배 더 영양가 높여' 먹는방법 | 생로병사의 비밀 평소에 방울토마토 어떻게 드시나요? 방울토마토는 대부분 씻어서 그냥 생으로 먹잖아요. 근데 원래 토마토는 그냥 먹기보다 익혀 먹으면 몸에 더 좋아요. 특히 라이코펜이 많은 토마토는 고혈압, 전립선, 폐암, 유방암에 좋은 음식인데요. 오늘은 이런 몸에 좋은 방울토마토 4배 더 영양가 높여 먹는방법 알려드릴게요.^^ 방울토마토 효능 4배 높여 먹는법 이건 TV '생로병사의 비밀'에 나왔던 건데요. '토마토가 빨갛게 익어갈때 의사 얼굴은 하얗게 질려간다'는 말이 있어요. 토마토의 가장 중요한 성분 중 하나가 '라이코펜 (lycopene)'인데, 요게 암을 일으키는 활성산소를 막아준다고 해요. 라이코펜은 열을 가하면 늘어나는데 우리는 ..