전기매트 온수매트 전기요 전기세 폭탄 전기히터 전기매트 안쓸때 코드 빼시나요? 겨울철 난방비 아끼려고 전기매트, 전기히터 많이 쓰는데요. 전기로 열내는 기구는 전기를 무진장 먹거든요. 그래서 겨울에 난방비 아끼려다 되려 전기세 폭탄 맞는 집이 꽤 있죠. 근데 전기매트 코드를 안 뽑아도 전기세가 줄줄 센단 사실 아셨나요? 집에서 흔하게 쓰는 전기요 뒤를 보면 요렇게 소비전력 100W 라고 써있져. 요게 전기요를 켰을때 사용하는 전기양인데요. 실제로 저희집 1인용 전기매트를 측정해보면 최고온도는 107W, 취침모드는 32W 정도 전기를 사용해요. 그럼 안 쓸때 그냥 코드만 꼽아두면 어떨까요? 숫자 0.54W 보이시죠? 집에 있는 다른 2인용 전기매트인데 켜지않고 코드만 꽂은 상태인데 이렇게 조금씩 전기를 쓰..
이미 폐암이 진행 중이라는 몸의 신호 증상 7가지 | 폐암 증상 7 1. 기침 가래 증상 폐암이 '침묵의 살인마'로 불리는 이유 아시나요? 그냥 겨울철 흔한 감기 인줄 알고 갔더니 폐암 선고를 받는 경우가 많기 때문인데요. 미국암연구소 '제이콥 샌드 박사' 말에 따르면 건강에 관심이 부쩍 높아진 요즘도 10명중 4명이 폐암 말기가 되서야 암진단을 받을 정도로 증상이 거의 없어요. 이미 폐암이 진행 중인데도 흔한 잔병치례로 어물쩡 넘기기 쉽다는 말인데요. 그래서 기침 가래가 나오면서 아래 설명할 증상들이 같이 나타나면 한번쯤 주의를 해야합니다. 2. 쉽게 숨이 차는 증상 폐암이 진행중인 환자의 약 절반 정도가 평지를 걷기만 해도 숨이 차는 증상을 느끼는데요. 암 덩어리가 커져서 폐를 압박하면 이런 증상이 ..
의사쌤이 감기 걸렸을때 항상 물 자주 마시라는 이유 5 감기 걸렸을때 의사쌤들이 물 자주 마셔요 라고 하는데, 혹시 그 이유를 아시나요? 여러 이유가 있지만 사실 물이 바이러스나 노폐물을 몸 밖으로 배출하도록 돕기 때문이에요. 감기 바이러스를 밖으로 내보내는데 물보다 효과 좋은 것은 없어요. 감기약 보다요. 그래서 세계보건기구(WHO)의 물 하루권장량은 2리터랍니다.^^ #겨울 #감기 #독감 #감기걸렸을때 #감기걸렸을때좋은음식 #감기기침이심할때 #감기에좋은음식 #감기빨리낫는방법 #하루물권장량 #감기몸살빨리낫는법 #감기가오래가는이유 #추천 #크리스마스선물추천 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍..
절대 싱크대 개수대 안에 버려선 안되는 7가지 음식쓰레기 파스타, 쌀 때문에 싱크대 개수대가 잘 막힌다는 사실 아시나요? 특히 겨울에 더 싱크대 물이 잘 안빠지고 넘칠 때가 있죠. 무심코 버린 음식찌꺼기가 야금야금 쌓여서 개수대 안이 좁아졌기 때문인데요. 파스타와 쌀은 전분이 많아서 물과 만나면 엄청나게 뿔어나거든요. 양이 많을땐 음식물건조기로 바짝 말려 따로 버리든지 해야 싱크대를 막힘없이 오래 쓸 수 있어요.^^ 2. 달걀 껍질 보통 달갈 껍질은 잘게 부서진 상태라서 개수대를 막지 않을거라 오해하는데 완전히 틀렸어요. 삶은달걀 벗길때 손에 껍질이 막 달라붙죠? 달걀껍질은 서로 달라붙는 특징이 있어서 뭉치면 개수대 배수관을 막기 딱 좋아요. 꼭 일반쓰레기로 버리거나 아니면 베란다 텃밭에 퇴비로 사용하세..
세탁기 동파방지 팁 4가지 요맘때면 어김없이 베란다 쪽에 놔둔 세탁기 동파 걱정이 크죠. 세탁기가 얼면? 어휴..생각도 하기 싫은데요. 오늘은 겨울철 찬 베란다 쪽 세탁기 동파방지 팁 4가지 알려드릴게요.^^ 겨울만 되면 세탁기 동파 되는 이유? 바로 물이 들가는 급수·배수호스에 물이 남아있기 때문인데요. 그래서 베란다 외풍이 심한 집은 드럼세탁기 안에 남은 물을 완벽히 빼줘야 한다네요. ① 드럼세탁기 쓰는 집은 '왼쪽 아래' 보면 네모난 서비스 커버가 보이는데요. 서비스 커버를 열면 잔수제거 호스가 나옵니다. 호스 마개를 열어서 세탁기 내부에 남은 물을 완전히 빼요. ② 또 옆 배수필터도 빼서 역시 물 빼고 먼지청소 하고요. 물 많이 나오니 옷 조심. 세탁기 동파방지 팁 4가지 #세탁기동파 #드럼세탁기..
남에거 돌려 쓰다간 병 걸리는 7가지 생활용품 겨울철 건강관리 위해선 가족 친구끼리라도 물건을 돌려 쓰면 안되겠어요. 예를 들어 겨울엔 발뒤꿈치 굳은살 때문에 각질제거기 자주 쓰잖아요? 보통 집에 한개로 온가족이 같이 돌려 쓰는데 사실 각질제거기는 피부각질을 먹고 사는 박테리아의 성장을 막는 위생용품이라고 볼 수 있어요. 미국립보건원 발표에 따르면 온가족이 발에 사마귀나 무좀이 옮을 수 있기 때문에 되도록 혼자만 쓰는 게 좋아요. #겨울 #립밤 #입술갈라지는이유 #입술갈라짐 #각질제거 #발뒤꿈치굳을살제거 #발뒤꿈치각질제거방법 #눈썹족집게 #찜질방 #건강 #애플 #에어팟 #추천 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈..
마트직원이 알려준 '속까지 맛있는 딸기' 고르는법 5가지 요즘 한창 딸기 나올 때죠. 근데 겉은 싱싱해보여도 속이 비어서 덜 단 경우가 제법 많잖아요? 한개 먹어보고 사면 확실한데 그럴수 없을땐 꼭지가 녹색이고 위로 말려 올라간 딸기를 고르면 속까지 싱싱하고 맛있는 딸기라고 해요. 이것 말고도 맛있는 딸기 고르는 법은 몇가지 더 있는데요.^^ #겨울 #제철과일 #딸기 #생딸기 #딸기고르는법 #맛있는딸기고르는법 #속까지맛있는딸기고르는법 #딸기보관법 #딸기손질법 #딸기씻는법 #이마트 #홈플러스 #코스트코 #딸기제철 #딸기가격 #딸기설빙 #추천 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천..
생각외로 절대 음식물에 섞어 버리면 안되는 7가지 요즘 김장철이라 이렇게 음식물쓰레기통 앞이 난리에요. 김장 후 남은 배추잎, 파뿌리, 무껍질 때문인데요. 근데 이것들 음식물로 버리면 안되는 거 아시죠? 특히 배추잎은 질겨서 음식물처리기가 자주 고장난데요. 지역마다 종량제 봉투에 버리는 곳도 있고, 투명봉지나 스티커 붙여 버리기도 하는데요. 김장 쓰레기 버리다 걸리면 과태료 내니깐 주의하셔야 되요.^^ #겨울 #김장 #김장하는날 #김장쓰레기배출방법 #종량제봉투 #양파껍질 #달걀 #달걀껍질 #김장배추일반쓰레기 #김장음식물쓰레기 #치킨 #옛날통닭 #홍합탕 #해물탕 #감 #홍시 #추천 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 ..
유난히 겨울에 '팔뚝이 굵어지는 이유' 5가지 신기하게도 우리 몸은 생활습관에 따라 변하는데요. 겨울엔 손이 시려서 한손은 주머니에 찔러넣고 한쪽으로만 물건을 드는 경우가 잦아요. 이렇게 한쪽 팔만 계속 사용하면 근육이 붙어서 나중에 보면 그쪽 팔뚝만 굵어져요. 요런 습관이 쌓이면 왼쪽 팔뚝과 오른쪽 팔뚝이 밸런스도 맞지 않게 되고요.^^ #생활정보 #겨울 #건강 #팔뚝이굵어지는이유 #팔뚝살찌는이유 #팔뚝살빼는스트레칭 #팔뚝살빼는운동방법 #팔뚝지방분해주사 #겨드랑이살빼기 #부유방 #거북목 #스트레칭 #여성호르몬부족증상 #성형 #추천 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로..
미세먼지 심할때 꼭 챙겨야할 7가지 음식 요즘 미세먼지 너무 심하죠? 저희집도 문 열면 미세먼지 농도가 막 300~500 표시되더라고요. 근데 연구에 따르면 코로 들이킨 미세먼지는 폐에 쌓여 일주일 지나야 몸 밖으로 배출된데요. 마스크 쓰는 것도 중요하지만 또하나 간편한 방법으론 밥 먹고 녹차음료를 마셔주면 미세먼지 배출에 도움된다고 해요. ^^ #가을 #미세먼지 #건강 #미세먼지에좋은음식 #미세먼지배출음식 #미세먼지심할때꼭챙겨야할7가지음식 #미세먼지나쁨 #미세먼지농도 #미세먼지지도 #미세먼지에좋은차 #귤 #결명자차효능 #추천 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오..
고기 반찬이 소화가 안되는 이유는? 소화가 잘 안될때 나타나는증상 7가지 1. 고기 먹으면 졸려요 고기를 소화 잘 못시키는 체질 있는 거 아시나요? 땅콩이나 새우 알러지 있는 사람이 있듯 고기류의 소화가 잘 안되는 사람도 있는데요. '마이클 램 박사' 말에 따르면 특히 점심에 고기 반찬만 먹으면 몸이 유난히 노곤한 사람은 이런 체질일 수 있어요. 가뜩이나 체력도 달리는데 몸의 에너지를 고기를 소화시키는데 쓰다보니 몸이 급피곤해지는 거라고 해요.^^ 2. 몸냄새, 입냄새 먹는 음식에 따라 몸냄새가 변하는 건 아실텐데요. 엘리베이터 타면 유독 고약한 냄새가 나는 사람이 있어요. 이런 몸냄새도 고기가 몸에서 소화가 잘 안될때 나타나는증상이에요. 3. 눈 아래 다크서클 다크서클은 수면부족이나 피로 때문에 생긴다..
검은점 생긴 고구마 절대 삶아 먹으면 안되는 이유 배추 검은점 보신 적 있으시죠? 김장이나 겆절이 만들때 배추에 깨알만한 검은점을 보고 혹시 썩거나 곰팡이는 아닌지 살짝 찝찝한데요. 반점있는 부위를 다 버리면 양도 푹 줄어 아깝고요. 근데 사실 배추의 검은점은 먹어도 건강에 지장이 없어요. 하지만 고구마는 얘기가 다른데요. :D 배추와 달리 이렇게 크게 검은점이 생긴 고구마는 절대 먹으면 안되요. 검게 변색된 고구마는 독소가 있기 때문에 설사나 배가 아픈 식중독 증상이 생길 수 있거든요. 고구마의 다른 쪽은 싱싱하니까, 감자처럼 부분만 도려내고 먹어도 될거 같죠? 요것도 안되요. 독소가 쫙 퍼진 상태라 검은반점이 생긴 고구마는 전체를 버려야 한답니다. 무엇보다 주의할 점이 처음에는 안보이는데 고구마 보관..