마트 직원이 알려준 망고 예쁘게 자르는법 / 맛있게 먹는방법 2가지

마트 직원이 알려준 망고 예쁘게 자르는법 / 맛있게 먹는방법 2가지

마트 직원이 알려준 망고 예쁘게 자르는법 / 맛있게 먹는방법 2가지


망고 부드럽고 달달한게 참 맛있죠.


보통 마트서 망고 팔때 보면 요렇게 예쁘게 조각으로 잘라서 시식하게끔 내놓는데요. 망고 과육이 약한 거 모르고 따라하다 뭉개지기도 해요. 그래서 오늘은 마트 직원이 알려준 망고 예쁘게 자르는법 / 맛있게 먹는방법 2가지 알려드릴게요.^^

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망고 예쁘게 자르기
먹기좋은 크기로 자르는법


마트 직원이 알려준 망고 예쁘게 자르는법 / 맛있게 먹는방법 2가지


망고는 건강과일이라 몸에 좋은데요. 하버드대학 연구에 따르면 망고에 많은 베타카로틴이 전립선암, 결장암 예방에 도움이 된다고 합니다. 그럼 잘라볼까요.



마트 직원이 알려준 망고 예쁘게 자르는법 / 맛있게 먹는방법 2가지


우선 망고는 가운데 납작하고 긴 씨가 있기 때문에 3등분 자르기가 정석이에요. 그러면 씨에 걸리지 않고 자를 수 있어요. (칼 넣어보면 씨가 딱 걸려요.)



마트 직원이 알려준 망고 예쁘게 자르는법 / 맛있게 먹는방법 2가지


자른 망고는 이렇게 가로 세로 2~3줄 정도 내어주세요. 이때 칼끝으로 해야 망고 껍질이 썰리지 않아요.



마트 직원이 알려준 망고 예쁘게 자르는법 / 맛있게 먹는방법 2가지


그리고 위로 쏙 올려주면 요래 먹기 좋게 과육만 알알이 올라와요.


망고 예쁘게 자르기 간단하죠? 요러면 포크 없이 들고 먹기도 편해요.


이렇게 자른 망고는 그냥 먹어도 부드럽고 달지만 더 맛있게 먹는방법이 있는데요.

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망고 먹는방법 2가지


맛있게 먹는방법, 망고 아이스크림


조각낸 망고는 그냥 하나씩 떼어 먹어도 맛있지만 요렇게 아이스크림을 넣고 웨하스 과자 올려서 부셔 먹으면 금새 고급진 디저트 망고 아이스크림 완성! 망고 자체가 달달해서 다른 재료는 안 넣어도 꿀맛~



망고 맛있게 먹는방법 망고쥬스 만들기


또 믹서기에도 잘 갈아져서 망고쥬스 만들기도 쉽답니다. 생수 또는 탄산수 300ml에 망고 1개반~2개 정도면 리얼 걸쭉한 100% 망고쥬스를 마실 수 있어요.


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남은 망고 보관법


망고 보관법

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남은 망고 보관법


남은 망고는 신문지에 싸서 보관하고, 자른 망고는 요렇게 지퍼백에 넣어 냉동실 보관하면 간단~


망고는 건강에도 좋지만 높은 당도에 비해 칼로리가 낮아 식사대용이나 다이어트, 피부미용에도 좋다니깐요.


마트 가서 망고 보이면 건강을 먹는다 생각하고 몇개 집어오세요.^^

마트 직원이 알려준 망고 예쁘게 자르는법 / 맛있게 먹는방법 2가지

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