심장이 불규칙하게 뛰는 이유 5가지 | 심방세동 부정맥 원인 심장이 불규칙하게 뛸때 혹시 있으셨나요? 의학용어로 심방세동 (AFib) 이라 하는데요. 심방세동이란, 심장의 빠르고 불규칙한 전기 신호로 흔히 알려진 심장 부정맥 종류 중 하나입니다. 그렇다면 심방세동 원인 무엇일까요? 펜실베니아 대학 심장전문의 마이클 밀러 박사가 알려주는 심장이 불규칙하게 뛰는 이유 5가지 소개해드릴게요. :D 1. 고혈압 | 좌심방 확장 고혈압은 여러 병의 원인 질환으로 유명한데 심장이 불규칙적으로 뛰는 심방세동 역시 마찬가지에요. 2023년 연구에 따르면 고혈압 있는 사람은 심방세동 부정맥 위험이 50% 더 높은 것으로 나타났어요. 고혈압 오래되면 좌심방이 늘어나고 기능이 떨어지는데요. 이런 좌심방의 확장은 심방세동 원..
땀 많이 나는 병 6가지 - 다한증 원인 질환 다한증 원인 되는 땀 많이 나는 병 있는데요. 이런 병 때문에 흘리는 땀은 '나쁜땀' 이라 할 수 있다고 해요. 운동 할때 처럼 에너지 소비해 흘리는 땀은 '좋은땀' 으로 냄새가 없고 흘려도 피부가 보송보송하지만, 이런 나쁜땀은 냄새 나고 끈적이며 땀 흘린후 몸이 피로한게 특징인데요. 특히 손발 땀 많이 나면 '이것' 의심할 수 있다죠. 땀 많이 나는 병 6가지 무엇일까요? :D 1. 갑상선 기능 항진증 그냥 흘리는 땀과 갑상선 기능 항진증 환자가 흘리는 땀은 탈수를 유발하는 공통점 있지만, 땀 많이 나는 원인이 다른데요. 일반 땀은 몸 속의 열을 내보낼 목적이에요. 근데 갑상선 기능 항진증 경우 필요 이상으로 갑상선 호르몬 분비가 일어나 체내 에너지 생산이..
심장 두근거림 원인 7가지 심계항진 부정맥 갱년기 저혈당 갑상선 심장 두근거림 불안 하고 아주 불쾌 할때 있어요. 심계항진 의심해볼 수 있는데요. 심계항진이란, 심장 뛰는것이 불쾌한 증상을 말해요. 운동 or 힘든일 하곤 난후 심장 두근거림과 다르게 불안감 긴장감 있는게 특징인데요. 의학정보 WebMD 따르면 이런 심계항진 일으키는 심장 두근거림 원인 7가지 정도가 있다고 해요. 1. 부정맥 심장 두근거림 원인 중 가장 흔한 것은 부정맥 이에요. 부정맥은 심장에 전기자극이 비장상적으로 만들어져, 맥박이 빠르게 뛰는 빈맥 그리고 불규칙하게 뛰는 증상을 말하는데요. 정상 맥박수는 60~100 인데 이보다 심장이 빨리 뛰면 혈액을 밀어내는 힘이 떨어져 몸 전체로 피를 보내지 못해 가슴통증 - 실신 - 돌연사 ..
창백한 얼굴 엽산 부족 증상 ? 6가지 엽산효능 엽산 은 나이 들수록 위장 기능이 약해져 흡수율 역시 낮아지는데요. 건강한 일반인도 엽산결핍 되면 심장마비 위험이 높아지고, 혈색 나쁜 창백한 얼굴 된답니다. 무엇보다 엽산결핍은 저절로 사라지지 않는데요. 식품에 일부러 첨가할 정도로 중요하다는 엽산효능 어떤게 있을까요? 오늘은 엽산 부족 증상 6가지 알려드릴게요. :D 1. 구순염 구순염 입술 물집 자주 생기시나요? 구순염 구내염은 세균 바이러스 곰팡이 때문이거나 피곤하면 잘 생기는데요. 영양소 중에 비타민b12 및 엽산 부족 증상 으로 인해 면역력 떨어져도 잘 생기는 경향이 있다고 해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 설사 유발 엽산이 부족하면 설사 복통 및 소화 불량 포함해 다양한 위장 문제..
심장에 좋은 음식 7가지 | 심장병 박사 추천 평생 심장을 연구한 의학박사 '엘리자베스 클로다스'가 얻은 중요한 교훈이 있습니다. 심장병 80%는 예방할 수 있으며, 영양 섭취가 심장 건강에 큰 영향을 미친다는 것인데요. 그녀는 자신의 의학지식을 토대로 심장에 좋은 식단을 통해 환자들의 약물 의존도를 낮추는데 도움을 주고 있답니다. 심장병 박사가 즐겨먹으며 추천하는 심장에 좋은 음식 7가지 어떤게 있을까요? :D 1. 아르굴라 아르굴라는 영양소가 많고 칼로리가 낮으며 무엇보다 항산화제가 풍부한 녹색채소입니다. 항산화제는 신체의 세포 손상에 저항하는데 도움을 주는 천연식품 성분으로, 심장 혈관의 노화를 막는 효능이 있다고 해요. 아그굴라는 비타민C, 엽산 및 칼륨도 풍부해 심장 혈관 건강에 도움이 되기 때..
40대 50대 나타나면 위험하다는 증상 9가지 | 팔다리힘빠짐 시야가좁아지는현상 이유없이 살빠짐 새벽두통 etc 1. 이유없이 살빠짐 특별한 원인 없이 5㎏ 이상 살이 빠지면 암 또는 당뇨병을 의심해볼 수 있는데요. 미국에서 발표된 한 연구에서 따르면 체중감소가 유독 두드러지는 암 4가지가 있는데 위암 폐암 식도암 췌장암 입니다. 이들 암환자 상당수는 암진단 전 5kg 정도의 체중감소를 경험했다고 해요. 2. 갑자기 팔다리 힘빠짐 증상 갑자기 팔다리 힘이 빠쪄 물컵을 떨어뜨리거나 걷다 잘 넘어지는 경우 뇌경색을 의심해볼 수 있어요. 뇌경색 증상 중 제일 많은 증세가 갑자기 한쪽 팔 + 다리가 동시에 힘이 빠지거나, 얼굴에 마비가 오는 것입니다. **글 및 사진 무단 복사 금지** 3. 숨이 차고 식은땀 ..
슈퍼푸드 오트밀 매일 먹으면 | 오트밀 효능 7가지 1. 고혈압 조절 타임지 선정 슈퍼푸드 오트밀, 최근 영양학자와 의사들은 아침식사로 오트밀 추천을 빼놓지 않습니다. 이유는 아베난쓰라마이드 avenanthramides 라는 항산화제 효능 때문인데요. 아베난쓰라마이드는 오트밀 귀리에만 존재하며, 산화질소 생성을 증가시키는 효능이 있는데요. 이렇게 만들어진 산화질소는 혈관 확장으로 고혈압 낮추는 효과가 있고, 혈액순환에 도움이 될 수 있다고 해요. 게다가 항염증 효과도 있다죠. :D 2. 콜레스테롤 감소 오트밀에 풍부한 강력한 수용성 섬유질 베타글루칸은, 장에 들어가면 젤 형태로 막을 코딩해 스펀지 역할을 해요. 젤로 변한 베타글루칸은 나쁜 콜레스테롤을 빨아들여 혈관으로 흡수되지 못하게 막는 효능이 있어요..
우울증 '이것' 유발해 당뇨병 관절염 신장병 걸릴 수 있습니다 WHO는 우울증이 정신을 오염시키는 것 뿐만 아니라, 신체 건강에도 악영향을 끼치기 때문에 주의해야 한다고 말합니다. 특히 코로나로 인해 우울증에 관심이 폭발적으로 늘어났는데요. 우울증 증상은 만성염증과 깊은 관계가 있으며, 방치하면 아래 6가지의 심각한 병을 유발할 수 있습니다. 1. 신장 기능 저하 과학자들은 우울증이 만성 신장병 환자의 병을 더 깊게 만든다는 것을 알고 있었지만, 건강한 사람의 신장에도 영향을 끼치리라는 것은 짐작하지 못했는데요. 최근 연구에 의하면 신장 기능이 건강한 사람도 갑자기 심한 우울증 증상을 겪은 경우 신장 기능이 급격히 감소할 위험이 39% 높았습니다. 2. 위염 | 속쓰림 스트레스를 받으면 위염 위궤양이 잘..
종아리 굵기 심장 만큼 건강에 중요한 이유 6 종아리가 제2의 심장이라고 지겹도록 얘기하는 진짜 이유 좋았다면 구독 부탁드려요!
절대 놓침 안되는 심장마비의 경고 신호 7가지 | 심근경색 심장마비 전조증상 어제 삼성 이건희 회장이 별세했죠. 투병 당시 원인은 급성심근경색인데요. 보통 '심장마비'로 부르는데 심장의 혈관이 막혀 심장근육이 죽어가는 질환을 말해요. 심장마비는 갑자기 발생하기도 하지만 대부분 전조증상이 있는데요. 오늘은 의학정보지 '헬스라인'이 알려주는 놓치면 안되는 심장마비 전조증상 7가지를 알려드릴게요. 1. 가슴통증 압박감 심근경색을 경험한 사람들은 하나같이 가슴 위에 돌을 올려놓은 느낌이라 말할 정도로 가슴통증은 제일 흔한 심장마비 전조증상인데요. 이런 통증은 몇분간 나타났다 사라지질 수 있고 다시 몇분 후, 혹은 몇시간, 하루 간격으로 재발하는 특징이 있어요. 이는 심장근육이 충분히 산소를 얻지 못하는 경고신호..
이가 시릴때 방치하면 벌어지는 일 6가지 | 잇몸이 붓고 아플때 1. 심장마비, 뇌졸중 잇몸병 중에 이가 시린 '풍치' 방치하는 분들 있으실텐데요. 이런 분은 심장에 문제가 생길 수 있다죠. 치아와 심장 무슨 관계있나 싶지만 사실 잇몸에 생긴 염증은 치아혈관을 타고 전신에 퍼져요. 염증은 혈관벽을 두껍게 해 동맥경화를 일으키는데요. 미국립보건원(NIH)에 따르면 '심장 혈관'에도 영향을 주고요. 실제로 풍치 있는 사람은 심근경색 뇌졸중 위험이 3.8배 높다네요. 심장수술 할때 치주질환 먼저 치료하는 이유이기도 하고요. 2. 폐렴 코로나 때문에 폐렴에 대한 경각심이 큰데요. 치주학저널 발표에 따르면 치주질환이 있으면 폐렴 위험이 3배 높아요. 치태에 의해 길러진 잇몸 세균이 기도를 통해 폐로 넘어가기 때문..
남자보다 '여자가 몇배 더' 많이 걸리는 병 6가지 1. 골다공증 같은 병도 여자가 많이 걸리고 증상도 심한 질환이 있는데요. 그중 하나는 골다공증이예요. 많이 들어보셨죠? 여성이 4배 많은데요. 의학정보지 WebMD에 따르면 신체가 작고 뼈가 얇으면서 남자보다 '기대수명'이 길기 때문이고요. 특히 아시아여성은 골다공증이 더 많았어요. 또 이 병은 남녀 가리지 않고 신체가 왜소할수록 발병률이 높다고 하네요. 2. 뇌졸중 우선 좋은 소식은 여자가 남자보다 오래 산다는 것이고요. 나쁜 소식은 오래 살수록 뇌졸중 위험도 높다는 것이에요. 사실 유방암보다 2배 높은 여성 사망원인이랍니다. 갱년기 이후 혈관질환과 고혈압이 많은 것도 여성 뇌졸중의 주요한 원인으로 알려져 있고요. 3. 다발성 경화증 이름이 조금 생..