20대 깨끗한 피부를 유지하다가 불행히도 30대 넘어 갑자기 생긴 성인여드름은 극심한 우울증까지 동반할 정도로 후유증이 크다. 성인여드름 원인은 일반적으로 몇 가지가 언급되고 있다. 피부과 전문의 '찰스 커치필드'의 여드름 치료 경험을 토대로 지금까지 밝혀진 갑자기 여드름 나는 이유 10가지 소개한다.
1. 스트레스
스트레스 해소가 안되면 원래는 떨어져야될 코르티솔 수치가 계속 높은 상태로 유지된다. 코르티솔은 혈액 속 지방과 당 수치를 높이기 때문에 코르티솔 수치 높은 상태가 지속되면 성인여드름, 비만, 고혈압, 당뇨, 피로, 우울증, 기분저하, 성욕감퇴 등이 생길 수 있다. 또한 테스토스테론 남성호르몬이 과도하게 생성돼 땀샘의 유분 생성을 촉진시켜 피부 표면에 부작용을 유발하기도 한다.
2. 설탕이 많은 음식
커치필드 박사의 말에 따르면 정크푸드를 자주 먹는 사람들에게서 여드름이 많이 발생하는 것으로 알려져 있다며, 이는 혈당을 갑자기 높이는 당 지수가 높은 식품과 여드름이 연관성이 있다는 것을 시사한다고 말한다.
3. 헤어스타일링 제품
헤어 스타일링 제품으로 인한 여드름은 포마드 여드름이라고 한다. 헤어 스타일링 제품에 들어있는 화학 물질이 이마에 침투해 모공을 막을 수 있다. 막힌 모공은 때에 따라 염증을 일으키고 궁극적으로 블랙헤드 또는 화이트헤드를 초래하는 뾰루지를 유발한다. 특히 어려 보이기 위해 내리는 앞머리는 이마에 헤어용품의 화학 물질이 직접적으로 닿게 해 성인여드름을 악화시킬 수 있다.
4, 생리 호르몬 변화
여성의 월경주기 전후 호르몬 불균형 증상으로 인해, 목과 턱 주위에 통증 있는 낭포성 여드름을 발생시킨다.
5. 새로 산 스킨케어 제품
새로 스킨케어 제품을 바꾸면 피부가 이에 적응하느라 트러블이 생길 수 있다. 스킨케어 제품에 들어있는 특정 성분과 방부제는 뾰루지를 유발하고 피부 상태를 악화시킬 수 있다.
6. 스테로이드 의약품
또다른 전문가 미셸 팜 박사 말에 따르면 국소 또는 경구용 스테로이드 약품은 성인여드름 문제를 일으킬 수 있다고 경고한다.
7. 휴대폰
언제나 손에서 놓지 않는 휴대폰은 하루 종일 세균과 박테리아에 노출되어 있다. 전화를 하는 동안 세균이 얼굴로 접촉해 옮겨지며 이러한 상황은 성인여드름이 원인이 된다.
8. 가족 유전
딱히 아무것도 하지 않아도 피부가 좋은 사람이 있다. 건강한 먹거리와 생활습관에 관계없이 언제나 깨끗한 피부를 가진 사람은 부모의 영향이 크다.
9. 여행으로 인한 환경변화
해외여행으로 인한 날씨, 습도, 먹는물 같은 환경변화 역시 성인여드름 유발을 할 수 있다.
10. 이중세안, 자외선 차단제, 클렌징크림
지성 피부와 여드름 피부는 클렌징크림을 쓰면 오히려 피부에 해로울 확률이 높다. 기름 성분이 모공의 입구를 막아 트러블을 일으킬 수 있기 때문이다. 역시나 산화아연과 산화티타늄을 포함하는 자외선 차단제는 모공을 막아 충분히 트러블이 생길 수 있다. 이중세안은 피부를 건조하게 만들어 성인여드름을 만들 수 있다.
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